Mis onHüperoopiaRserve?
See viitab sellele, et vastsündinud imikute ja koolieelsete laste optilist telg ei jõua täiskasvanute tasemeni, nii et nende nähtud stseen ilmub võrkkesta taha, moodustades füsioloogilise hüperoopia. See positiivse diopteri osa on see, mida me nimetasime hüperoopia reservi.
Üldiselt on vastsündinute silmad hüperoopilised. Alla 5 -aastaste laste jaoks erineb normaalse nägemise standard täiskasvanute omast ja see standard on tihedalt seotud vanusega.
Halb silmahooldusharjumused ja pikaajaline vahtimine elektrooniliste toodete, näiteks mobiiltelefoni või tahvelarvuti ekraanil, kiirendavad füsioloogilise hüperoopia tarbimist ja põhjustavad lühinägelikkust. Näiteks 6- või 7-aastasel lapsel on hüperoopia reservi 50 diopterit, mis tähendab, et see laps on põhikoolis tõenäoliselt näidustatud.
| Vanuserühm | Hüperoopia reserv |
| 4-5 aastat vana | +2.10 kuni +20 |
| 6-7 aastat vana | +1,75 kuni +2.00 |
| 8 -aastane | +1,50 |
| 9 -aastane | +1,25 |
| 10 -aastane | +1.00 |
| 11 -aastane | +0,75 |
| 12 -aastane | +0,50 |
Hüperoopia reservi võib pidada silmade kaitsvaks teguriks. Üldiselt muutub optiline telg stabiilseks kuni 18 -aastaseks saamiseni ja ka lühinägelikkuse diopters on vastavalt stabiilsed. Seetõttu võib koolieelses koolis sobiva hüperoopia reservi säilitamine aeglustada optilise telje kasvu, nii et lapsed ei muutu nii kiiresti müoopiast.
Kuidas säilitada sobivhüperoopia reserv?
Pärilikkus, keskkond ja dieet mängivad suurt rolli lapse hüperoopia reservi. Nende hulgas väärivad suuremat tähelepanu kaks viimast kontrollitavat tegurit.
Keskkonnategur
Keskkonnategurite suurim mõju on elektroonilised tooted. Maailma Terviseorganisatsioon on välja andnud juhised laste ekraani vaatamise aja kohta, nõudes, et lapsed ei peaks enne 2. eluaastat elektroonilisi ekraane kasutama.
Samal ajal peaksid lapsed aktiivselt osalema füüsilises koormuses. Üle 2 tundi välitegevusi päevas on müoopia ennetamise jaoks oluline.
Toitumistegur
Hiinas tehtud uuring näitab, et lühinägelikkuse esinemine on tihedalt seotud madala kaltsiumiga. Maiustuste pikaajaline liigne tarbimine on vere kaltsiumi sisalduse vähendamise oluline põhjus.
Seega peaks koolieelsetel lastel olema tervislik toidukollotsioon ja sööma vähem higistamist, mis mõjutab suurt mõju hüperoopia reservi säilitamisele.